Tag: neuropsychologia

#044 Zostań Mistrzem Samoregulacji

#044 Zostań Mistrzem Samoregulacji

Samoregulacja, czyli umiejętność powrotu do siebie po wydarzeniu, które wyprowadziło nas z równowagi. Albo po prostu silnie wzburzyło. Na czym…

Czytaj dalej
#043 Cztery Filary Uczenia się

#043 Cztery Filary Uczenia się

Filary uczenia się to cztery aspekty, które pomagają efektywnie przyswajać nową wiedzę i umiejętności. Ludzki mózg jest “maszyną do uczenia…

Czytaj dalej
#042 Kiedy Złość to Zło

#042 Kiedy Złość to Zło

Czy złość to zło? Czy może jednak całkiem pożyteczna sprawa? Agresja, przemoc fizyczna, awantury, bójki, wandalizmy, wykroczenia. Złość, czyli zło….

Czytaj dalej
#041 Trzy Sposoby na Bliskość

#041 Trzy Sposoby na Bliskość

Sposoby na bliskość z punktu widzenia mózgu. Bo bliskość to dla człowieka fundament. Bywa niekiedy wyzwaniem. Dla mózgu budowanie relacji…

Czytaj dalej
#040 Wysoko Wrażliwe Mózgi

#040 Wysoko Wrażliwe Mózgi

Wysoko wrażliwe mózgi należą do wysoko wrażliwych osób (WWO). Niezbyt odkrywcze. Za to fascynujące jest neuronaukowe zaplecze WWO. Czym się…

Czytaj dalej
#039 Nie leć na Autopilocie

#039 Nie leć na Autopilocie

Życie na autopilocie – nie brzmi dobrze. A jednak to podstawowy tryb działania. Tak to wymyśliła Matka Natura. I nie…

Czytaj dalej
#038 Wyprowadź Mózg na Spacer

#038 Wyprowadź Mózg na Spacer

Spacer i Mózg to dobrana para. Chodzenie po łonie natury to najprostszy i prawdopodobnie najlepszy sposób, żeby wzmocnić i uelastycznić…

Czytaj dalej
#037 Drapieżny Mózg Psychopaty

#037 Drapieżny Mózg Psychopaty

Mózg psychopaty działa inaczej. Największą różnicę robi to, że psychopata nie jest zdolny do empatii. Emocje i dobro innych to…

Czytaj dalej
#036 Cztery Poziomy Empatii

#036 Cztery Poziomy Empatii

Empatia, czyli odczuwanie i rozumienie drugiego człowieka. Wspaniałe osiągnięcie Homo sapiens. Poznaj cztery poziomy empatii. W najnowszym odcinku pokazuję, że…

Czytaj dalej
#035 Ośrodki Nasenne. Dlaczego śnimy?

#035 Ośrodki Nasenne. Dlaczego śnimy?

Dlaczego śnimy? Sen to podstawa. Wiadomo: odpoczynek, regeneracja itd. Ale o co chodzi z tymi snami? Po co mózgowi te…

Czytaj dalej

buymecoffe.to

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Newsletter

Książki

Ostatnie wpisy

Ula Dąbrowska

Autorka. Biolożka, dziennikarka i pisarka.

Zajmuję się popularyzacją nauki. Najwięcej uwagi poświęcam mózgowi, neuronauce, ewolucji człowieka i psychologii. Prowadzę Podcast o Mózgu. Na początku 2021 r. ukazała się moja najnowsza książka Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi. W 2019 r. jako współautorka opublikowałam dwie książki: Spa dla Umysłu i Emo Notes.

Wyszukiwarka