Tag: neuropsychologia

#031 Jej wysokość Serotonina. Narodziny neuronauki

#031 Jej wysokość Serotonina. Narodziny neuronauki

Serotonina. Cząsteczka szczęścia. To mała i dość prosta molekuła, ale o wielkiej mocy. Prawdziwa Królowa. Albo nawet: Bogini. Tak to…

Czytaj dalej
#030 Mózg w Lotosie. Medytacja zmienia mózg

#030 Mózg w Lotosie. Medytacja zmienia mózg

Medytacja zmienia mózg. Właściwie wszystko, co robimy zmienia mózg. Pod warunkiem, że robimy to wystarczająco często. Ale medytacja wpływa na…

Czytaj dalej
#029 Udomowienie Człowieka

#029 Udomowienie Człowieka

Udomowienie człowieka to coś podobnego do udomowienia psa albo konia. Ale jednocześnie rzecz jedyna w swoim rodzaju. Poruszyłam ten wątek…

Czytaj dalej
#027 Pouczająca Rola Zachwytu. Emocja, która pomaga myśleć

#027 Pouczająca Rola Zachwytu. Emocja, która pomaga myśleć

Zachwyt to niezwykła emocja, którą chyba każdy lubi i docenia, gdy się trafi. Ale nie każdy wie, że zachwyt ma…

Czytaj dalej
#024 Lepiej się skup. Koncentracja uwagi

#024 Lepiej się skup. Koncentracja uwagi

Czy koncentracja uwagi to umiejętność czy dar? Co zrobić, żeby lepiej się skupiać? Jak mózg włącza focus? I dlaczego łatwiej…

Czytaj dalej
#018 Mięsień Siły Woli

#018 Mięsień Siły Woli

Siła woli ma najgorzej na początku roku. Zaczyna się od postanowień na 12 miesięcy. Intencje są dobre, ale z realizacją…

Czytaj dalej
#014 Układ Prze-Sympatyczny. Jak radzić sobie ze stresem?

#014 Układ Prze-Sympatyczny. Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem? To pytanie pojawia się jak mantra. Moja odpowiedź brzmi: nie walczyć z nim, za to…

Czytaj dalej
#013 Neurobiologia Nawyku. Mózg kocha rutyny

#013 Neurobiologia Nawyku. Mózg kocha rutyny

Jak działa neurobiologia nawyku? Jak to robi mózg? Niektóre nawyki mogą nam nieźle zajść za skórę. Generalnie jednak dobrze, że…

Czytaj dalej
#011 Neuroplastyczność wymiata

#011 Neuroplastyczność wymiata

Neuroplastyczność to świetna sprawa. To zdolność mózgu do zmieniania się. Dzięki neuroplastyczności twój mózg, a co za tym umysł, jest…

Czytaj dalej
#009 Strach się nie bać

#009 Strach się nie bać

Strach to temat aktualny zawsze, ale przy okazji Haloween jakby bardziej “na wesoło”. Nie mam jednak dobrych wieści. W samym…

Czytaj dalej

buymecoffe.to

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Newsletter

Książki

Ostatnie wpisy

Ula Dąbrowska

Autorka. Biolożka, dziennikarka i pisarka.

Zajmuję się popularyzacją nauki. Najwięcej uwagi poświęcam mózgowi, neuronauce, ewolucji człowieka i psychologii. Prowadzę Podcast o Mózgu. Na początku 2021 r. ukazała się moja najnowsza książka Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi. W 2019 r. jako współautorka opublikowałam dwie książki: Spa dla Umysłu i Emo Notes.

Wyszukiwarka